top of page

Ioga

Exercicis destinats a augmentar gradualment el domini físic i mental

  • La duración varía
  • Carrer Talladell

Descripción del servicio

Tradicional disciplina física i mental que es va originar a l'Índia. Emfatitza la meditació i l'alliberament de tensions musculars així com el reforçament i l'obertura. El hatha ioga és el ioga més difós a tot el món i és conegut pels seus asanas (o posicions corporals). Les asanas amb la respiració constant generen serenitat física i mental, a més d'un treball de reforç muscular i la fàscia. Una practica que no et deixarà indiferent perquè engloba un ampli ventall de pràctiques corporals dirigides a aconseguir un millor estat físic i mental. A les sessions, treballarem diferents tipus de ioga com: Hatha, Vinyasa, Yin, Flow, Kundalini, Asthanga, Ioga Dansa...


Próximas sesiones


Política de cancel·lació.

Respecte a cancel·lar o reprogramar la teva reserva, si us plau una vegada has fet la cancel·lació o has canviat la reserva, notifica amb antelació al centre o responsable de la classe.


Detalles del contacto

  • Carrer Talladell, 1, 25300 Tàrrega, Lleida, España

    +34973313996

    cesantjordi@gmail.com


bottom of page