top of page
EL NOSTRE
BLOG
Buscar
C.E SantJordi
7 ene 20220 Min. de lectura
82 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
29 dic 20210 Min. de lectura
17 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
10 dic 20211 Min. de lectura
NOU TALLER HIPOPRESSIUS
Treballar per recuperar la funcionalitat muscular del sol pèlvic i la faixa abdominal, aconseguint beneficis per la salut a nivell...
13 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
24 nov 20211 Min. de lectura
MASTERCLASS SPINNING
Dos sessions i Sessió especial amb la Master Instructora de Spinning Spain i Spinning Catalunya. No t'hi perdis! Reserva la tela bici!
11 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
24 nov 20211 Min. de lectura
MASTERCLASS ZUMBA-CABARET
Per aquesta sessio heu de portar sabana de taló o plataforma!
4 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
11 nov 20211 Min. de lectura
SETMANA DE L’AMIC
Del 15 al 20 de Novembre, porta un amic a entrenar i si s’apunta, t’emportes un regal! 💪🏻💪🏻
10 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
11 nov 20211 Min. de lectura
27è ANIVERSARI
Estem al mes del nostre aniversari! 27 anys 💪🏻 El nostre aniversari, sempre ens ha agradat celebrar-ho "por todo lo alto" i aquest any...
11 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
5 ene 20210 Min. de lectura
18 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
19 ago 20203 Min. de lectura
ES POT TENIR PERMANENTMENT UN COS SÚPER DEFINIT?
Culte a el cos, patrons de bellesa, aparença física, cossos esculturals i figures impecables, tot ens porta a una realitat en les...
116 visualizaciones2 comentarios
C.E SantJordi
10 ago 20203 Min. de lectura
BENEFICIS DE LA PRÀCTICA ESPORTIVA PER A NENS
Les patologies derivades del sedentarisme i els mals hàbits nutricionals, com l'obesitat, van en augment. En la infància, l'obesitat pot...
35 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
28 jun 20201 Min. de lectura
Tips nutricionals per afrontar el repte K-calories.
Setmana 1: TIP 1: Mai vagis amb gana al supermercat, hi haurà moltes probabilitats que compris productes no saludables. TIP 2: Si tens un...
72 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
28 jun 20202 Min. de lectura
La práctica regular de IOGA
El ioga és una disciplina en la qual es treballa el cos i la ment d'una manera conjunta. Originari de l'Índia, ajuda a cuidar la salut a...
56 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
23 jun 20203 Min. de lectura
Diari del Confinament
El nostre diari, com equip, durant el confinament del COVID-19
107 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
23 jun 20203 Min. de lectura
El Pilates.
El Pilates. Aprofundint en aquesta magnífica activitat.
42 visualizaciones0 comentarios
C.E SantJordi
23 jun 20203 Min. de lectura
Tècnica Hipopressius
Sobre la tècnica. Són exercicis posturals i respiratoris que impliquen un percentatge molt elevat de músculs i que disminueixen la...
58 visualizaciones0 comentarios
bottom of page